昨夜フットサルで右足の太ももを傷めました。

 DFしていた後輩の膝がももの筋肉に直撃。

結構痛くしばらく立てなかったのですが、

その後そんなに痛くなくなったので再び動きました。

一日寝れば良くなるだろうと思っていたけど、

朝歩いたりするとまだ痛い･･･。

膝を曲げる運動をする(しゃがむ）と非常に痛い。

仕事は一応出来ますけど、変な歩き方･･･。

入梅したにもかかわらず、

私の晴れ男っぷりのおかげ？で６月は休みなく、

毎週月水金でフットサルをしてきたわけですが、

最近ちょっと疲れがたまってきてたところ、この有様。

痛みが取れるまではしばらくコートの外で、

リフティング練習をしようかと思います。（ちょうどいい練習相手はいますからね。）

普段は若いと自分に言い聞かせているのですが、

やっぱりもう若くないし無理しちゃダメだな･･･。

そう感じている今日この頃です。

ちなみに今夜７時から地元のお年寄りおばあちゃんおじいちゃんお母さんお父さん相手に

体育のボランティア？みたいなのに行ってきます。

そして、明日の早朝は日本VSブラジル戦ですね。

もちろん観る予定なので今夜は早く寝ようと思います。

がんばれ日本！！！

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